לתאום שיעור ניסיון ומידע נוסף: 054-2427077
שעות תרגול
להצגת השיעורים יש להקליק על ה +
7:00-8:15
האתה יוגה
8:30-10:00
ויניאסה דינמי
18:00-19:15
ויניאסה מתון
19:30-20:45
ויניאסה דינמי
7:00-8:15
ויניאסה מתון*
8:30-9:45
ין יוגה*
18:00-19:30
ויניאסה מתון*
19:30-20:45
ין יוגה*
7:00-8:15
ויניאסה רכה
16:30-17:45
ין יוגה
18:00-19:15
ויניאסה דינמי
19:30-20:45
ויניאסה דינמי
7:00-8:15
האתה יוגה
8:30-9:45
ויניאסה מתון
19:15 – 18:00
ויניאסה מתון
20:45 – 19:30
אשטנגה ויניאסה
9:15 – 8:00
ויניאסה דינמי
9:30-10:45
ויניאסה דינמי
11:00-12:15
ין יוגה
8:30-9:45
ויניאסה לכל הרמות
10:00-11:15
אשטנגה/ ויניאסה לכל הרמות
18:00-19:15
האתה יוגה
19:30-20:45
האתה יוגה
שעות תרגול
יום ראשון
יום שני
יום שלישי
יום רביעי
יום חמישי
יום שישי
יום שבת
7:00-8:15 האתה יוגה
7:00-8:15
ויניאסה מתון*
7:00-8:15
ויניאסה רכה
7:00-8:15
האתה יוגה
7:00-8:15 ויניאסה לכל הרמות
8:30-10:00
ויניאסה דינמי
8:30-9:45
ין יוגה*
8:30-9:45
ויניאסה מתון
8:30-9:45 אשטנגה ויניאסה
8:00-9:15
ויניאסה דינמי
8:30-9:45
ויניאסה לכל הרמות
9:30-10:45
ויניאסה דינמי
10:00-11:15
אשטנגה/ ויניאסה לכל הרמות
11:00-12:15
ין יוגה
16:30-17:45
ין יוגה
18:00-19:15
ויניאסה מתון
18:00-19:15
ויניאסה מתון *
18:00-19:15
ויניאסה דינמי
18:00-19:15 ויניאסה מתון/ ין יוגה*
18:00-19:15 אשטנגה/ ויניאסה
18:00-19:15
האתה יוגה
18:00-19:15
ויניאסה דינמי
19:30-20:45
ין יוגה*
19:30-20:45
ויניאסה דינמי
19:30-20:45 אשטנגה ויניאסה
19:30-20:45 ויניאסה לכל הרמות
19:30-20:45
האתה יוגה
הבהרות:
*שיעורים בכוכבית- רוטציה בין ין יוגה לשיעור ויניאסה מתון.
**שיעור דינמי הינו ויניאסה או בסגנון אשטנגה. קצב השיעור יכול להיות גבוה. יש עלייה בדופק ובחום הגוף.
***שיעור מתון הינו שיעור ויניאסה בקצב מתון.