מה זה מיינדפולנס לפי היוגה? איך נראה ומרגיש מצב של מיינדפולנס? בסדנה נדון ונחקור את העולם המנטלי שלנו,נתרגל יחדיו מדיטציות ונגלה עולם רחב הרבה יותר מעוד טכניקות להירגעות אלא דרך חיים המאפשרת לנו לחיות חיים מאוזנים ולממש את הפוטנציאל הטמון בנו.

מוזמנים לתרגול יוגה חמה בחדר מחומם. בעזרת הטאפאס נגביר את האש שבתוכנו – אגני. האש היא האנרגיה שמניעה את הגוף, שגורמת לנו לקום ולפרוש את המזרון, המקור לחיוניות שלנו ,לתנועה שלנו ביום יום ולהתקדמות שלנו במהלך החיים – כל אחד והאור שלו – כל אחד והאש שמניעה אותו.

נרגשות להזמין אתכם לסדנה מיוחדת וקסומה שתתקיים בסטודיו שלנו באזה"ת פולג נתניה. סדנת ין יוגה משולבת עם תאי מסאז' תרפיה לצלילי הרקע המרפאים של הפאנטאם.

סדנה מיוחדת אצלנו בסטודיו באזה"ת פולג לקראת השנה החדשה אחרי ראש השנה ולפני יום כיפור בשבת 1.10 בשעה 16:00 עד 19:30.בסדנה של כשלוש וחצי שעות נשחרר ונטהר דפוסים, מחשבות וגורמים שליליים, נגלה את אור המודעות ונעבור טרנספורמציה בעזרת תרגול פיזי משולב דינמי ורסטורטיבי, תרגול טכניקת נשימה מיוחדת, שיח על מודעות על פי הפילוסופיה ההודית, התבוננות,

קורס מורים ליוגה עם רינת ריינה באישור ארגון מורי היוגה. הקורס מיועד להכשיר מורים ליוגה וכן להעמקת הידע של מתרגלים. היוגה היא דרך חיים המאפשרת אורח חיים מאוזן, מיטיב ומשמעותי בעולם משתנה ודינמי. המשתתפים בקורס עוברים טרנספורמציה ברמה אישית ברבדים עמוקים ביותר. הקורס מעניק ידע מקיף וארגז כלים לחיים על פי דרך היוגה. הקורס מהווה