אחרי ההצלחה ברטריט ביוני בבית אורן אנו מזמינים אתכם למסע צלילים מרפאים קסום ומרגש  עם רן גרסון בסטודיו באזה"ת פולג נתניה. רן הינו מוסיקאי ומנגן על קערות טיבטיות וכלי נגינה מתרבויות עתיקות היוצרים ויברציות המאפשרות שחרור עומסים פיזיים ורגשיים. למידע נוסף על רן ולהקשבה לפלייליטים שלו ניתן לפנות לאתר https://www.rangerson.com/ נותרו מספר מקומות בלבד.לפרטים והרשמה

בסדנה הקרובה נלמד מהו המנח הנכון של הגוף בעמידת ידיים ונעזר לשם כך ברצפה, בקיר ובפרטנר. נחמם ונחזק את שורשי כפות הידיים, זרועות ובטן. נתרגל שיווי משקל על הידיים בעזרת הקיר. נתאמן על עליה לעמידת ידיים עם תנופה ובלי תנופהמה , עם ברכיים כפופות, רגליים ישרות ובפיסוק. הסדנה מיועדת למתחילים ולבעלי ניסיון. מספר המקומות מוגבל.להרשמה

הצטרפו למפגש שיתקיים בסטודיו באזה"ת פולג במפגש נשוחח על האופן בו היוגה מאפשרת לנו להשתחרר מהסבל היומיומי. נציג את נתיבי היוגה השונים (האתה,ראג'ה, ניאנה, קארמה) בשילוב דוגמאות וטכניקות פרקטיות אותן ניתן לשלב באופן מיידי כדי לשפר ולחיות חיים טובים ומספקים יותר.

סדנת יוגה להעמקת אסאנות מתקדמות

להתנתק, לתרגל ולהשתחרר רטריט יוני 2021 מנתור – אירוח כפרי בית אורן לתמונות מהרטריט לחצו כאן 12-14.6.21 (שבת עד שני) בחודש יוני ניקח לנו פאוזה מהלחץ ומהמתח שליוו אותנו בשגרת חיינו בשנה האחרונה, ונצא לרטריט יוגה במקום מקסים הממוקם על פסגת הר הכרמל טובל בטבע ירוק עם נוף אל הים. הרטריט יאפשר לנו להתנתק מהמוכר,