3.12.2022 יום שבת סדנת ין יוגה ותאי מסאז' תרפיה בזוגות עם אלה רוזנברג
נרגשות להזמין אתכם לסדנה מיוחדת וקסומה שתתקיים בסטודיו שלנו באזה"ת פולג נתניה. סדנת ין יוגה משולבת עם תאי מסאז' תרפיה לצלילי הרקע המרפאים של הפאנטאם.
1.10.2022 סדנה מיוחדת "שחרור, גילוי וטרנספורמציה" – לא נותרו מקומות!
סדנה מיוחדת אצלנו בסטודיו באזה"ת פולג לקראת השנה החדשה אחרי ראש השנה ולפני יום כיפור בשבת 1.10 בשעה 16:00 עד 19:30.בסדנה של כשלוש וחצי שעות נשחרר ונטהר דפוסים, מחשבות וגורמים שליליים, נגלה את אור המודעות ונעבור טרנספורמציה בעזרת תרגול פיזי משולב דינמי ורסטורטיבי, תרגול טכניקת נשימה מיוחדת, שיח על מודעות על פי הפילוסופיה ההודית, התבוננות, …
1.10.2022 סדנה מיוחדת "שחרור, גילוי וטרנספורמציה" – לא נותרו מקומות! Read More »
6.11.22 פתיחת קורס הכשרת מורים ליוגה אשטנגה
קורס מורים ליוגה עם רינת ריינה באישור ארגון מורי היוגה. הקורס מיועד להכשיר מורים ליוגה וכן להעמקת הידע של מתרגלים. היוגה היא דרך חיים המאפשרת אורח חיים מאוזן, מיטיב ומשמעותי בעולם משתנה ודינמי. המשתתפים בקורס עוברים טרנספורמציה ברמה אישית ברבדים עמוקים ביותר. הקורס מעניק ידע מקיף וארגז כלים לחיים על פי דרך היוגה. הקורס מהווה …
17.9.2022 יום שבת סדנת הורים וילדים לשנה החדשה
בסדנה נכיר את צנצנת הקסם המאפשרת לנו להוריד את מפלס המתח והלחץ ונלמד להכין אותה עצמאית בבית כדי שנוכל ליישם את הטכניקה בבית ובכל מקום אחר ביומיום. בנוסף נתרגל יחד תנוחות יוגה שמשחררות את המתח בגוף ונחזק את הקשר הרגשי בין הורים וילדים. נתחיל את השנה החדשה בכיף ובהנאה.
יוגה כדרך לטיפול בכאבי גב תחתון
שכיחות כאבי גב תחתון בארצות המערב גבוהה מ- 70% והיא עולה עם הגיל ומגיעה לשיא בגילאים 35-55. ב- 85% מהמקרים לא נמצא קשר בין התלונה לבין פתולוגיה ספציפית או הפרעה עצבית. מחקרים קובעים כי יוגה היא אחת הדרכים האפקטיביות להקלה על כאבי גב. בעזרת תרגול יוגה מודע ועדין ניתן להגמיש ולחזק את שרירי הגב ולהפחית …
רטריט יוגה סופ"ש בגליל יוני 2022
המסע אל העצמי וגילוי האושר הפנימי על פי היוגה 30.6-2.7 חמישי -שבת רטריט יוגה בכפר מנתור פרוד בהמשך להצלחת הרטריט בבית אורן אנחנו חוזרים לרטריט קיץ בפרוד שבגליל העליון ליד אמירים. המשמעות של רטריט היא נסיגה מהשגרה, התנתקות מהסביבה וממשימות היומיום במטרה להשתחרר, ללמוד, לתרגל לעומק ולהמשיך בהתפתחות האישית שלנו. ניפגש בלב ליבו …
25.2.2022 חוזרים לבקשת הקהל עם סדנת יוגה משותפת הורה וילד
ביום שבת בשעה 11:30 עד 12:30 נתכנס בסטודיו הורים וילדים בני 6-10 לסדנת יוגה משותפת בהנחייתה של בקי פורכהיימער. לבקי שנות ניסיון רבות בהדרכת יוגה לילדים. פעילות מלאת הנאה ומחברת בין הורים וילדים תוך לימוד תנוחות יוגה מגוונות עליהן ניתן לחזור בהמשך בבית.עלות למשתתף: 60 ש"חמספר המקומות מוגבל.להרשמה: 054-2427077
29.1.22 סדנה עם ויקי טומסקי "האגן הוא הכל"
שמחים לבשר על סדנה מיוחדת ביום שבת 29.1 בסטודיו בנושא *האגן הוא הכל- – Pelvis is everything*עם המורה ויקי טומסקי שמלמדת עם המון אהבה ותשוקה את קסם התירגול האישי היומי. ויקי מגיעה לישראל מיוון למספר ימי סדנה במרכז הארץ ואלינו היא תגיע ביום שבת ה-29 לינואר בשעה 11:30-14:30.במפגש נתבונן ונעמיק את התירגול באמצעות ההנחיות והליווי של …
8.1.21 יום שבת סדנת יוגה משותפת הורה וילד
לפתוח בכיף ובהנאה את שנת 2022. בשעה 11:30 עד 12:30 נתכנס בסטודיו הורים וילדים בני 6-8 לסדנת יוגה משותפת בהנחייתה של בקי פורכהיימער. לבקי שנות ניסיון רבות בהדרכת יוגה לילדים. פעילות מלאת הנאה ומחברת בין הורים וילדים תוך לימוד תנוחות יוגה מגוונות עליהן ניתן לחזור בהמשך בבית. עלות למשתתף: 60 ש"ח מספר המקומות מוגבל. להרשמה: …
11.12.21 מסע צלילים מרפאים בשעה 20:00
אחרי ההצלחה ברטריט ביוני בבית אורן אנו מזמינים אתכם למסע צלילים מרפאים קסום ומרגש עם רן גרסון בסטודיו באזה"ת פולג נתניה. רן הינו מוסיקאי ומנגן על קערות טיבטיות וכלי נגינה מתרבויות עתיקות היוצרים ויברציות המאפשרות שחרור עומסים פיזיים ורגשיים. למידע נוסף על רן ולהקשבה לפלייליטים שלו ניתן לפנות לאתר https://www.rangerson.com/ נותרו מספר מקומות בלבד.לפרטים והרשמה …